Assalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh
Sahabat sekalian para pembaca
blog catatan Anida yang saya hormati. Nasehat ini khusus untuk anda yang suka
tidur setelah waktu subuh. Dan mungkin sudah menjadi kebiasaan anda dalam
setiap harinya. Jika anda ingin merasakan sesuatu yang berbeda. Tubuh anda akan
merasa segar. Badan terasa bugar. Cobalah untuk melakukan hal berikut ini.
Untuk hari ini saja, Coba Anda
tidak tidur Setelah sholat subuh. Setelah itu silahkan anda nilai sendiri
perasaan dan kebugaran tubuh anda ketika bekerja atau ketika anda berada di
kantor. Anda akan merasakan bugar segar yang berbeda dibandingkan dengan
hari-hari sebelumnya yaitu ketika Anda tidur kembali setelah sholat subuh.
Anda akan merasa sumbatan yang
ada di dalam belakang kepala anda tiba-tiba menghilang. Rasa pening, rasa pusing
dan leher terasa berat akan hilang dan berganti dengan rasa ringan yang membuat
Anda semakin semangat dalam bekerja. Ketika anda sudah mulai merasakan perasaan
ini tetap pertahankan dengan cara tidak tidur setelah waktu subuh.
Memang untuk hari pertama Anda
akan merasa sedikit mengantuk, karena tubuh anda sedang menyesuaikan diri dengan
pola perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Akan tetapi jika anda terus
melakukan kegiatan ini maka anda akan semakin bugar dan semakin semangat dalam
bekerja.
Bukan hanya manfaat kesehatan
saja yang akan anda dapatkan. Akan tetapi anda akan merasakan bahwa hari anda
begitu indah, karena anda tidak terburu-buru ketika akan berangkat bekerja. Anda
akan memiliki banyak waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas yang belum Anda
selesaikan di hari sebelumnya.
Ada manfaat lain yang akan anda
dapatkan ketika tidak tidur kembali di waktu subuh. Konon katanya Pula anda
akan semakin sehat ketika Anda tidak tidur kembali di waktu subuh. Dan Tahukah
anda bahwa waktu subuh adalah waktu dimana udara tersegar bisa anda hirup, Sehingga pernapasan anda akan lebih bersih dan sehat. Sampai jumpa di postingan
selanjutnya semoga bermanfaat dan Mari kita diskusikan di kolom komentar. silahkan bagikan pengalaman anda di dalam komentar di postingan ini.
Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh.
Belum ada tanggapan untuk "Hal ini akan membuat anda menjadi lebih semangat dalam bekerja"
Posting Komentar